Każda mama maluszka wie, że nauka chodzenia i koordynacji ruchów rączek i nóżek to nie lada wyzwanie dla jej pociechy. Wstawanie na nóżki, kilka chwiejnych kroków i bęęęc! Ale dzielny maluch nie poddaje się, wstaje i znowu rusza na podbój…
Author
Każda mama maluszka wie, że nauka chodzenia i koordynacji ruchów rączek i nóżek to nie lada wyzwanie dla jej pociechy. Wstawanie na nóżki, kilka chwiejnych kroków i bęęęc! Ale dzielny maluch nie poddaje się, wstaje i znowu rusza na podbój…
Ciasto z chleba tostowego to nie tylko rarytas dla tych, którzy uwielbiają słodycze, ale również nietuzinkowa przekąska na słodko dla tych, którzy lubią zaskakiwać gości nietypowymi przepisami. Chleb tostowy kojarzy nam się przede wszystkim z grzankami albo sandwichami na słono,…
Groszek zielony to drobne, niepozorne warzywo, które ma niebagatelny wpływ na zdrowie. Choć spożywamy go głównie w formie konserwowej, coraz częściej groszek pojawia się na naszych stołach w formie gęstych, aromatycznych kremów i dodatków do sałatek. Podpowiadamy, dlaczego warto na…
Pomimo wielu zalet, związanych z noszeniem dziecka w chuście istnieje także wiele wad, które warto poznać zanim zdecydujemy się na kupno tego typu produktu. Chusta do noszenia dziecka – zalety Pierwszą z nich, jest cena, która dla niektórych osób może…
Jedz grzyby, będziesz zdrowy. Leśne wyprawy i grzybobranie to jest to, co my Polacy lubimy. Bo jeśli czerpać, to tylko z natury. W końcu grzyby to leśne dary, choć powszechnie uważa się, że nie mają cennych składników odżywczych. A szkoda!…
Zwykły katar u dziecka nie jest powodem do paniki. Jednak powinnaś je zostawić w domu, aby odpoczęło i nabrało sił. Uporczywy katar utrudnia zabawę i naukę. Poza tym osłabione dziecko jest o wiele bardziej podatne na różne inne infekcje i…
Twarz to jedna z najważniejszych części naszego ciała. Na twarz zwraca się dużą uwagę, zwłaszcza przy pierwszym spotkaniu. Dlatego też trzeba dobrze dbać o swoją cerę, bo dzięki niej zyskuje się zdrowy i młodzieńczy wygłąd. Niestety często borykamy się z…
Jako dietetyk kliniczny, mając na uwadze współpracę z redaktorami Vera-Fit.pl, pragnę podkreślić znaczenie odpowiedzialnego stosowania suplementów diety w procesie odchudzania. Choć kapsułki wspomagające odchudzanie mogą być pomocne, ich wybór powinien być oparty na rzetelnej wiedzy i dostosowany do indywidualnych potrzeb…
Czas oczekiwania na nienarodzone jeszcze dziecko to okres, w którym szczególnie musimy troszczyć się o swój stan zdrowia oraz o to, w jaki sposób funkcjonujemy na co dzień. Musimy bowiem zadbać nie tylko o siebie ale także o rozwijające się…
Jeśli jesteś rodzicem niemowlęcia z pewnością wiesz, że Twoje dziecko częściej lub rzadziej ma dolegliwości kolkowe. Problem ten dotyczy niemalże połowy niemowląt i budzi niepokój nie tylko u dzieci, ale i ich opiekunów. Wielogodzinny płacz niemowlęcia wyczerpuje je, a kolka…