Monthly Archives
Pomimo wielu zalet, związanych z noszeniem dziecka w chuście istnieje także wiele wad, które warto poznać zanim zdecydujemy się na kupno tego typu produktu. Chusta do noszenia dziecka – zalety Pierwszą z nich, jest cena, która dla niektórych osób może…
Jedz grzyby, będziesz zdrowy. Leśne wyprawy i grzybobranie to jest to, co my Polacy lubimy. Bo jeśli czerpać, to tylko z natury. W końcu grzyby to leśne dary, choć powszechnie uważa się, że nie mają cennych składników odżywczych. A szkoda!…
Zwykły katar u dziecka nie jest powodem do paniki. Jednak powinnaś je zostawić w domu, aby odpoczęło i nabrało sił. Uporczywy katar utrudnia zabawę i naukę. Poza tym osłabione dziecko jest o wiele bardziej podatne na różne inne infekcje i…
Twarz to jedna z najważniejszych części naszego ciała. Na twarz zwraca się dużą uwagę, zwłaszcza przy pierwszym spotkaniu. Dlatego też trzeba dobrze dbać o swoją cerę, bo dzięki niej zyskuje się zdrowy i młodzieńczy wygłąd. Niestety często borykamy się z…
Jako dietetyk kliniczny, mając na uwadze współpracę z redaktorami Vera-Fit.pl, pragnę podkreślić znaczenie odpowiedzialnego stosowania suplementów diety w procesie odchudzania. Choć kapsułki wspomagające odchudzanie mogą być pomocne, ich wybór powinien być oparty na rzetelnej wiedzy i dostosowany do indywidualnych potrzeb…
Czas oczekiwania na nienarodzone jeszcze dziecko to okres, w którym szczególnie musimy troszczyć się o swój stan zdrowia oraz o to, w jaki sposób funkcjonujemy na co dzień. Musimy bowiem zadbać nie tylko o siebie ale także o rozwijające się…
Jeśli jesteś rodzicem niemowlęcia z pewnością wiesz, że Twoje dziecko częściej lub rzadziej ma dolegliwości kolkowe. Problem ten dotyczy niemalże połowy niemowląt i budzi niepokój nie tylko u dzieci, ale i ich opiekunów. Wielogodzinny płacz niemowlęcia wyczerpuje je, a kolka…
Domowe testy ciążowe cieszą się ogromną popularnością wśród przyszłych mam. Są niedrogie, łatwo dostępne, a uzyskany wynik jest nawet w 90% wiarygodny, dlatego tak często po nie sięgamy. Kiedy można zrobić test ciążowy ? Dostępnych jest kilka typów testów, na…
Ćwiczenia na triceps w domu – jak skutecznie trenować?
Jak dbać o cerę w okresie spadających temperatur?
Jak skutecznie przygotować żywokost na stawy i wykorzystać jego właściwości zdrowotne?
Strzelanie w kolanie podczas przysiadów – przyczyny i rehabilitacja
Przysiad jednonóż – technika, mięśnie i jak uniknąć kontuzji