Kalendarz dni płodnych i owulacji - kalkulator
Oblicz swoje dni płodne i dowiedz się kiedy będziesz mieć owulację. Uzupełnij datę pierwszego dnia swojej ostatniej miesiączki oraz długość Twojego cyklu miesięcznego, aby obliczyć kiedy będziesz mieć owulację i dni płodne. Pamiętaj, tylko w tych dniach kiedy możesz zajść w ciążę.
Kalendarzyk dni płodnych
Potocznie zwany również kalendarzykiem małżeńskim lub kalendarzykiem intymnym, znajduje swoje zastosowanie głównie przy planowaniu rodziny. Z uwagi na ilość czynników zewnętrznych mających wpływ na cykl menstruacyjny kobiety metoda ta nie sprawdza się jako metoda antykoncepcyjna. Aby skuteczniej wyznaczyć dni płodne należy obserwować swój organizm przez dłuższy czas
Otrzymane wyniki pełnią jedynie rolę informacyjną i nie należy ich traktować jako danych o 100% dokładności. Niemniej zapewniamy, że dołożyliśmy wielu starań aby te wyniki były rzetelne i zgodne z powszechną znaną wiedzą z zakresu biologii ciała kobiety.
Dni płodne w cyklu miesięcznym kobiety
Kobiecy cykl miesięczny jest podzielony na okres płodny oraz niepłodny. Jajeczkowanie to czas kiedy prawdopodobieństwo zajścia w ciąże jest bardzo wysokie natomiast krwawienie czyli miesiączka oznacza okres niepłodności. Każda kobieta zna swoje ciało i bez trudu potrafi wskazać orientacyjny czas jej cyklu menstruacyjnego.
Jak objawia się owulacja?
Kobieta bez trudu jest w stanie zauważyć nadchodzącą owulację. Zbliżające się jajeczkowanie zwiastuje szereg objawów. Do najczęściej występujących objawów owulacji należą:
- wzrost temperatury ciała
- kolor i lepkość śluzu szyjkowego macicy
- większa ochota na współżycie seksualne
Codzienna obserwacja pozwala dostrzec powyższe zmiany. Gdy temperatura Twojego ciała wzrasta w okolicach 10 dnia cyklu możesz przypuszczać, że zbliża się owulacja. W samym okresie jajeczkowania temperatura powinna wynosić 37 stopni. Kolejnym symptomem są zmiany w kolorze i konsystencji Twojego śluzu. Zaraz po miesiączce śluz jest przeźroczysty i lepki. W trakcie dni płodnych ilość wydzielanego śluzu zwiększa się i zmienia się jego konsystencja (staje się mniej przeźroczysty).
Okres owulacji może objawiać się odczuwanym dyskomfortem w podbrzuszu kobiety na wskutek uwalniania dojrzałej komórki jajowej. Wiele kobiet odczuwa tzw. ból owulacyjny. W tym czasie często poprawia się stan włosów i skóry kobiety i zwiększa się libido.
Aby dokładnie określić dzień owulacji należy zaopatrzyć się w testy owulacyjne, które dostępne są w każdej aptece. Możesz też skorzystać z kalendarzyka dni płodnych, który z dużym prawdopodobieństwem wskaże Twoje dni płodne i dzień owulacji.
Czym objawiają się dni płodne?
Dni płodne to tzw. okres około owulacyjny czyli występujący bezpośrednio przed jak i po jajeczkowaniu (owulacji). Kiedy komórka jajowa jest gotowa do zapłodnienia ciało kobiety sygnalizuje ten stan rzeczy na wiele sposobów. Kobieta w tym czasie jest płodna przez 24 godziny czyli tylko wtedy kiedy zostanie uwolniona komórka jajowa. Dodatkowe kilka dni przed jak i bezpośrednio po okresie wynika ze zdolności plemników do przetrwania w drogach rodnych kobiety. Mogą one przeżyć nawet 5 dni i w tym czasie połączyć się z komórką jajową doprowadzając do zapłodnienia i ciąży. Dlatego przy planowaniu lub kontrolowaniu ciąży tak ważne jest określenie momentu owulacji (jajeczkowania) co pozwala na oszacowanie kiedy współżycie może zakończyć się ciążą.
Dowiedz się więcej na temat kobiecego ciała czytając poniższe artykuły. Dowiesz się z nich m.in. o tym jak wygląda miesiączka (okres), jakie hormony odpowiadają za poszczególne jej etapy, czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i jak sobie radzić z objawami okresu oraz z bólem menstruacyjnym.
Pierwsze objawy ciąży
Wczesne objawy zapłodnienia i ciąży to m.in.:
- brak miesiączki,
- senność i zmęczenie,
- ból piersi,
- nudności i wymioty,
- zmiany nastroju i omdlenia.
Jednak nie zawsze powyższe sygnały będą oznaczać ciąże i nie zawsze wystąpią wszystkie z powyższych symptomów zapłodnienia.
Pierwsze objawy ciąży - czytaj dalejKiedy zrobić test ciążowy?
Najwcześniej test ciążowy można wykonać po upływnie 7-9 dni od momentu współżycia. Test taki należy przeprowadzić u lekarza. Test ciążowy dostępny w aptece najlepiej wykonać po 14 dniach od dnia współżycia podczas, którego mogło dojść do zapłodnienia. Ten czas jest niezbędny gdyż w tym czasie dochodzi do wzrostu poziomu hormonu zwanego gonadotropiną kosmówkową. Testy ciążowe dostępne w aptece charakteryzują się wysoką skutecznością, jednak całkowitą pewność daje konsultacja z lekarzem.
Dowiedz się kiedy najlepiej zrobić test ciążowyCzy jestem w ciąży?
Metoda Shettles'a to koncepcja pomocna przy planowaniu ciąży. Została utworzona przez doktora Landruma B. Shettles'a w 1960 roku i jej celem jest pomoc przyszłym rodzicom określenie płci poczętego dziecka. Metoda nie jest skomplikowana, do prawidłowych obliczeń niezbędny jest kalendarz dni płodnych. Dla większej pewności można skorzystać z testu owulacyjnego, który dostępny jest w każdej aptece. Skuteczność tej metody wynosi około 86%.
Dni płodne - prawdopodobieństwo zajścia w ciążę
Z biologicznego punktu widzenia zajście w ciążę jest możliwe tylko w ciągu 24 godzin po owulacji (jajeczkowaniu) jednak istnieje znane odstępstwo od tej zasady. Kobieta może zajść w ciąże do 5 dni przed i do 5 dni po owulacji. Dzieje się tak za sprawą zdolności plemników, które mogą przetrwać kilka dób w drogach rodnych kobiety.
Prawdopodobieństwo zajścia w ciąże - czytaj dalej